Découvrez, apprenez et maîtrisez les différentes techniques de Jiu-Jitsu brésilien avec lâ aide dâ un champion reconnu, Pierre PILAT.
Cet ouvrage présente une cinquantaine de prises dédiées à ce sport, parmi les plus utilisées. Techniques de soumission, passages de garde, renversementsâ Š chaque technique est expliquée par un spécialiste de la discipline. De nombreuses photographies en couleurs complètent lâ explication du mouvement de combat.
Il apporte un « éclairage » précieux sur ce sport de combat gràce aux nombreux conseils donnés sur chaque prise.
« Le Grand Livre des Techniques de Jiu-Jitsu brésilien » est lâ ouvrage indispensable de tout jiu-jitsuka en devenir ou confirmé !
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